ADHD 30代ADHD傾向の人が人間関係で疲れる理由とは?心地よい関係を築く7つの実践ステップ
30代でADHD傾向があると、人間関係がうまくいかず孤独を感じることがあります。相手を傷つけるつもりはないのに誤解される、距離感が分からない。それは性格の問題ではなく、脳の特性によるもの。この記事では、ADHD傾向の人が人間関係で悩む5つの理由と、今日から実践できる具体的な対処法を紹介します。
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